我平时开28度左右！
虽然28度并不是人体最舒适的温度，但是要知道夏天的温度一般都在三四十度左右，有些地方可能达到四五十度左右，这样的温度对于人体来说是非常炎热的，如果是晚上睡觉肯定睡不好。
但是如果能够在一个温差较大的环境下，你会发现也不会太热，这个我深有体会，那就是夏天最炎热的那几天，晚上最低温度也到了30度以上，你会觉得晚上还是很热，但如果遇上夏天下雨晚上温度到了二十八九度的时候，你会发现凌晨或者早上不盖点被子还有点冷，但其实温差只相差了一两度而已，但就是这一两度的差距，在经历了高温之后人体感觉会好很多。
我现在一晚上都开空调，即便是开最高的30度，晚上到了凌晨的时候也会感觉到冷，但是如果你是在没开空调的房间里，而日常温度就是30度的情况下你会感觉热，是因为实际的空间温差有差异，实际上房间内不开空调的温差已经30多度了。
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